בעיית ויטמינים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בתי בת 3 וחצי ואיננה אוכלת מוצרי חלב (לא שותה חלב,ולא שוקו, לא מעדנים ולא גבינות פשוט כלום) בשבועיים האחרונים הבחנתי אצלה בכתמים לבנים על השיניים, השיער שלה לא צמח כבר חצי שנה והוא מאוד דליל, הציפורניים שלה דקות גמישות וסדוקות. גם בשר היא לא צורכת הרבה (אולי נקניקיה אחת או חתיכה קטנה של שניצל) ודגים היא בכלל לא אוכלת. האם הסימפטומים הללו הם מעידים על חיסרון חמור בויטמינים ואם כן מה עלי לעשות???
לקריאה נוספת והעמקה
שלום צליל, מהתפריט שאותו את מתארת יכולים להיות חסרים רבים, בייחוד סידן, ברזל, ויטמין B12, אבץ ועוד. המלצתי לגשת לדיאטנית ילדים להרכבת תפריט אישי+ המלצות לגבי תוספים. בברכה, דנה
