ירקות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני לוקח קומדין ורציתי לשאל מבין הירקות באיזה ירקות יש הכי מעט ויטמין K ? אם אני רוצה לאכול מאכל שמבוסס על ירקות אלו ירקות לבחור ??? האם נכון שבקולורבי אין כמעט ויטמין K ? תודה מראש
גל שלום! עניתי לשאלות רבות מסוג זה בעבר ואני ממליצה לך בחום לערוך חיפוש בפורום, לפי המילים ויטמין K או קומדין. תמצא שם קישורים למזונות מתאימים וכן הסבר על אופן הדיאטה המומלץ (לאו דווקא הפחתה טוטאלית של הירקות הירוקים!). בברכה, נועה