אצטיל קרנטין

התחלתי ליטול אציל קרניטין בגלל שנגמר לי מהר הכח והשרירים שלי כאבו במשך אימון ארובי ורציתי לדעת האם זה באמת אמור לעזור? מה ההבדל בין אצטיל קרניטין לל-קרניטין ומה כדאי לקחת ושאלה נוספת האם עודף יכול לגרום נזק? או שימוש לטווח ארוך? בתודה יעל

יעל שלום! לא מדובר ממש בתוסף תזונתי. אני ממליצה לך לפנות לפזיולוג בשאלה זו. יש פורום טוב של בריאות כללית בה מייעצת ידידתי הטובה יעל דרור. היא מומחית לנושאים אלו. נסי שם. בברכה, נועה