תזונה במקומות ממוקדים

שאלתי היא: איך אפשר לרזות במקומות ממוקדים? כמו לדוגמא באיזור השדיים? או באיזור הבטן? תודה!!

שירה שלום, לצערי אין דרך להוריד שומן ממקום אחד ולא ממקום אחר ע"י דיאטה. הגוף אינו בוחר מאגר שומן כזה או אחר להפטר ממנו. כן אפשר לטפל באזורים הרגישים ע"י פעילות גופנית המכוונת לאזורים אלו. הצעות בנושא זה תוכלי להשיג ממאמן כושר מוסמך. בברכה, דנה