ליחה ומוצרי חלב"

שלום, אני בת 24 וצורכת ביום יום מוצרי חלב וגבינות,אבל שמעתי לאחרונה שבגלל הליחה הנוצרת וגורמת לחומציות זה ממש לא טוב וגורם לכל מיני מחלות,(אני מרגישה לאחרונה את הליחה אבל זה לא מפריע לי),האם זה מצב לא בסדר,מה עושים כדי לא להרגיש אותה. הערה:אני לא יכולה לוותר על מוצרי חלב כי אני כמעט צמחונית ורגילה מאד לאכול גבינות.

דיאנה שלום, לפני מס' שנים ערכתי סקירה בנושא המאוד פופולרי בקרב המטפלים האלטרנטיביים. באופן לא מפתיע, אין ולו מחקר אחד התומך בהצהרה זו, וכנראה שמדובר באנשים מסויימים באוכלוסיה הרגישים יותר למוצרי חלב. הואיל ומוצרי חלב הינם המקור העיקרי לסידן, אין מקום לוותר עליהם בקלות, אלא אם כן הרגישות והליחה הינם בלתי נסבלים. בברכה, דנה