שאלה חשובה

האם זה בסדר לערבב את הפסיליום ביוגורט שזה סמיך בניגוד לנוזל כמו מיים או מיץ ויהיה לזה אותו אפקט?? האם חייבים לקחת בבוקר (למניעת עצירות) או שזה בסדר גם בערב (או שאם בערב זה עלול ליגרום ליציאות יותר קשות)??? תודה

דנה שלום! ניתן לערבב ביוגורט, כל עוד את מקפידה על צריכת נוזלים נוספת על פי ההוראות. לדעתי כל שעה ביום טובה לסיבים. בברכה, נועה