פירות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שמעתי שפירות הם די משמינים, האם אבטיח ומלון פחות משמינים ?
היי פירות מכילים יותר קלוריות מירקות ולכן "שמעת " שהם משמינים. חשוב לאכול פירות וירקות אבל כדאי לאכול במידה! לא לחסל חצי אבטיח אלא להסתפק בפלח אחד....
שרית שלום כמות הסוכרים בפירות השונים משתנה, אך לא בצורה מאוד משמעותית. האם הם "משמינים"? תלוי כמובן כמה את אוכלת מהם, ואיך זה ביחס ליתר הדברים שאת אוכלת, ואיך כל זה ביחס לכמות האנרגיה שאת מוציאה בסך הכל ביום. בברכה-ליטל
