בדיקת ארגומטריה בצום

למומחים שלום. הוזמנתי למבחן מאמץ - ארגומטריה בבוקר (ב-8.30) בצום של 3 שעות. 1. האם עלי לאכול ארוחה מלאה ב- 5. בבוקר? או מספיקה ארוחת הערב - מהערב הקודם. 2. מה אתם ממליצים לי לאכול ומתי? בתודה מראש אסף

אסף שלום לא נראה לי שזה ממש משנה. אם יש לך ספקות פנה למכון המבצע את הבדיקה לקבלת הנחיות מדוייקות. מכל מקום הרכב הארוחה אינו משנה דבר בבדיקת מאמץ. בברכה-ליטל