עצירות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני סובל מעצירות למרות שאני שותה מספיק מים ביום עד כ-3 ליטר ביום ואוכל המון ירקות וגבינות. תענו לי מהר אני כבר מיואש
תשתה בבוקר מיץ שזיפים שתשרה כל הלילה + כוס מים חמים עם לימון [חצי לימון ] שתסחט לתוך הכוס + כפית שמן זית. ואל תאכל עוגות ועוגיות !
שלום הלל. במידה ואתה צורך תפריט עשיר בסיבים תזונתיים, ומקפיד על שתייה מרובה ופעילות גופנית, ויחד עם זה עדיין סובל מעצירות, אין מנוס מלפנות לרופא המתמחה בגסטרואנטרולוגיה לברור מקיף ולהתאמת טיפול מתאים. בברכה-ליטל
