ברזל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, רציתי לדעת אלו מאכלים יכולים לספק לגוף ברזל (לא מוצרי בשר) תודה
שלום יעל מקורות נוספים לברזל הם דגים, ביצים ומוצרי חלב. קיים כמובן ברזל בירקות שונים, אך ספיגתו ממקורות אלה נמוכה ביותר. בברכה-ליטל