טריגליצרידים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי טריגליצרידים ברמה גבוהה כ-400 ועדיין איני מבינה מה אסור לאכול פחמימות או שומנים?
שלום לך! בד"כ הבעיה נובעת משיבוש במטבוליזם בכבד, אשר מתבטא בייצור טריגליצרידים בעודף. אבני הבניין לייצור טריגליצרידים בכבד הם הסוכרים. מחקרים הוכיחו שהפחתה של הסוכרים הפשוטים מהמזון (כולל פירות) משפיעה לטובה ומאפשרת את ירידת הטריגליצרידים בדם. ההפחתה של השומנים מלווה את הדיאטה כדי לא להעמיס יותר מדי כאשר ייצור השומנים העצמי הוא גבוה. מקווה שכעת הנושא ברור לך יותר. בברכה, נועה
