כיצד להקטין את עלויות המזון בבית.

שלום, עברנו שינוי כלכלי במשפחה (מאד לרעה) אנו צריכים מיידית להוזיל את עלויות האוכל בבית. אני זקוקה לעזרה, מה הכרחי במרכיבי התזונה בעלויות נמוכות. באיזה תדירות צריך לאכול בשר, עוף וכו'. באיזה תחליפים אפשר להשתמש להקטנת ההוצאות. יש לנו שני ילדים בן 4 ובן 2 ואני בהריון. ואם זה לא ארוך מדי אז אשמח לקבל תפריט שבועי. תודה

נאוה שלום! התייחסות רצינית לשאלתך דורשת מאיתנו לעשות בירור מקיף (גם עם גורמים ממשלתיים). אי לכך, אנא התעזרי בסבלנות ואנו נשתדל לענות לשאלתך החשובה בהקדם האפשרי. בברכה, נועה - דיאטנית קלינית