לא יכול לאכול חלב רגיל או סויה. מה נשאר?

שלום, מוצרי חלב רגילים גורמים לי לבעיות רבות, ביניהן ליחה רבה, נפיחות עייפות וכו'. חלב סויה גורם לנפיחות ועייפות. מה אפשר לאכול במקום?

הלו שמוליק נשאר: חלב אורז - RICE MILK - ניתן להשגה ברשתות שווק ובחנויות טבע. חלב שקדים - קנה "שקדיה" בחנות טבע. ערבב היטב 1-1.5 כפיות שקדיה עם כוס מים מינרלים ויש לך חלב שקדים טעים, בריא ומעט מתקתק.

...מזעזע :) מה לגבי תכולת סידן?

חלב סויה לא גורם לשום נפיחות ועייפות !!