דיאטה - שלושה חודשים לאחר לידה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ברצוני לשאול איזה דיאטה ממולצת שלושה חודשים אחרי לידה, אני מניקה ולא מצליחה לרדת במשקל ופעילות גופנית, כך הבנתי אינה ממולצת מאחר וזה משנה את טעם החלב, יש דבר כזה? איך נפטרים מ9 קילו עודפים?
קרן, פעילות גופנית מומלצת מאוד! עדי
קרן שלום! את מוזמנת לקרוא את תשובתי לאביב בעמ' זה, היא נכתבה גם בעבורך. כמו כן, אין שום מניעה פיזיולוגית מפעילות גופנית בתקופת ההנקה, להפך! זה מומלץ ורצוי בכל גיל ובכל מצב. נועה
