B12
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם יש B12 בטחינה?
שלום, מקור הויטמין B12 הינו אך ורק מן החי. ישנם מזונות להם מוסיפים את הויטמין כמו קורנפלקסים למיניהם. טחינה גולמית אינה מכילה ויטמין זה. בברכה, דנה
אפשר להסתפק רק בתוסף מהקורנפלקס אם אוכלים מספיק? ועוד שאלה כמה כמות B12 מספקת טונה , זה הדבר היחידי מהחי שאני אוכלת תודה
