תוספי תזונה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ברצוני לברר לגבי תוספי תזונה - לציטין-למה מיועד תוסף ה מזון לציטין , והאם הוא באמת עוזר? קונסיל- מהו קונסיל? איזה סוג סיבים הוא מכיל , ולמה הוא יעיל?
לקריאה נוספת והעמקה
גלית שלום, לציטין, מעבר להיותו תוסף במזונות , הלציטין ,כתוסף מזון, מופק לרוב מסויה, והינו חלק פעיל באיזון כולסטרול ובמניעת טרשת עורקים. יש לו חלק במטבוליזם של שומן. קונסיל הינו תוסף מזון המכיל פסיליום. פסיליום הינו חומר או סיב המגדיל את נפח הצואה. משתמשים בו לטיפול בעצירות ובמחלות מעי שונות. יש להרבות בשתיה עם נטילת תרופה זו. אם כמות הנוזלים אינה מספקת, התרופה או הצואה עלולים להפוך לקשים מאוד ולהחמיר עצירות קיימת עד כדי חסימה. פסיליום יכול לגרום לנפיחות במקרים מסויימים. יש להוועץ עם רופא מטפל לפני שימוש. בברכה, דנה
