תוסף מזון

אני בן 30ומעוניין לעלות במשקל. ראיתי לאחרונה פרסום על משקה בשם ensure plus. האם הוא ממולץ?

אלי שלום, עליה במשקל נעשית ע"י העלאת תכולה קלורית במזון. תוספי מזון כגון ensure plus, הינם תוספים להעשרה קלורית וחלבונית הניתנים לאנשים בתת תזונה או תת משקל. תוספים אלו נמכרים באופן חופשי ואין צורך במרשם. אך יש לזכור כי תוסף מזון זה אינו בא במקום האוכל שכרגע הינך צורך אלא בנוסף. מכל מקום, המלצתי, גש לדיאטנית בקהילה להתאמת תפריט מתאים, אולי יש דרכים לעלות במשקל ללא תוספי מזון, אלא ע"י המזון בלבד. בברכה, דנה