שאלה

שלום אני בת 18 1.58 מ' כמה אני אמורה לשקול? תודה.

שלום אנו מחשבים ערך הנקרא BMI ע"י החישוב הבא: המשקל לחלק לגובה בריבוע. BMI תקין הוא בין 19-25 . על מנת להגיע לטווח זה את יכולה לשקול בין 62.5 ( ואז להיות בטווח העליון של המשקל האידאלי) לבין 47.5 שזהו המשקל המינימלי המתאים לגובהך (אז תהיה בטווח התחתון של המשקל האידאלי). נועה