תה ירוק
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב . האם יש איזשהי המלצה תזונתית לסובלים מנשירת שיער ? שמעתי על סיליקה ואבץ , באילו מזונות הם נמצאים והאם זה יכול לעזור ?
האם גם תה ירוק יכול לעזור לנשירה ? תודה
אסי שלום, ידוע כי מחסור באבץ עלול לגרום לנשירת שיער. מקורות לאבץ במזון הינם: איברים פנימיים, בשר אדום, עופות, דגים, ביצים ומוצרי חלב. לא ידוע על מחסור בסיליקון בבני אדם אך לידע כללי, מקורות טובים הם : דגנים, גריסים מלאים ושורשי ירקות. תה ירוק אינו מכיל אבץ, ואיני מאמינה כי הוא מועיל באופן כלשהו למניעת נשירת שיער. בברכה, דנה
