שזיפים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב האם שזיף ירוק ושזיף סגול יש להם אותם יתרונות? או שלכל צבע יש יתרון אחר אבקש בבקשה פירוט. בתודה מראש
שלום דליה, תמיד כדאי לגוון בצבעים של הירקות והפירות אותם אנו צורכים. שפע הצבעים הוא עצום, ויש עוד דברים רבים בתחום הזה שעדיין נחקרים. אם הנושא מעניין אותך, ממליצה בחום להזמין את חוברות "כח הצבע" של מועצת הירקות והפירות. יש גם ספר של המועצה, מאוד מאוד מעניין ובעל מידע מפורט. מבחינה תזונתית אין הבדל גדול בין השזיפים, תאכלי מה שאת אוהבת ותהני גם משאר פירות הקיץ
