תזונה להורדת שומן באיזורים נבחרים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם קיימת תזונה ספציפית להורדת שומן באיזור מסויים. למשל ידוע כי דיאטת ים תיכונית מומלצת להורדת השומן הבטני הווסרלי. האם יש דיאטה שתעדיף להורדת שומן בישבן ?ובירכיים?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מירי. לצערי אנו לא יכולים לבחור מאיפה יירד השומן.. בטוחה שהראשון שיימצא שיטה לכך יהיה עשיר מאוד בכל מקרה, אסור לשכוח את חשיבותה של הפעילות הגופנית ולא להסתמך על גרעון קלורי בלבד
