צריכה קלורית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בת 23 גובה 1.58 שוקלת כ48 ...בתקופה זו אני בבית במנוחה מוחלטת-ללא מאץ פיזי. רציתי לשאול מהי הצריכה הקלורית שעלי לצרוך? תודה מראש.
שלום, אין מס' חישובי כזה, הטווח יכול לנוע בין 1200 -1600 קק"ל, תלוי בהוצאה האנרגתית הבסיסית שלך. בברכה,דנה
