תוספי תזונה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם קיימים תוספי תזונה מומלצים לאימוני סיבולת של עד שעה? כמו כן האם BCAA יכול להתאים כתוסף לאימוני סיבולת כיוון שנותן אנרגיה לשריר במאמצים ממושכים?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אסף, זהו אינו תחום התתמחות שלי. מציעה שתפנה לפורום תזונה של מכון וינגייט. בברכה,דנה