פחמימות מורכבות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

06/07/2014 | 19:05 | מאת: פיני

האם ההמלצה לאכילת 6-11 מנות של פחמימות מורכבות עדיין עומדת בעינה?

06/07/2014 | 21:04 | מאת:

שלום פיני, לא מכירה כזו המלצה, אז כנראה שלא. בברכה,דנה

18/07/2014 | 15:31 | מאת: רחל

האם הפחמימות של ריבה וחומוס שקונים בסופר (ריבה בצנצנת, חומוס בקופסת שימורים) הן פשוטות, או מורכבות? והאם המוצרים הללו נחשבים מתועשים, ועל כן לא מומלצים למאכל? בברכה, רחל