אכילת קופסת טונה על בסיס יומי
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני מנסה מאוד להוריד במשקל. האם אכילת קופסת טונה במים עם כמה קרקרים "חיים" raw היא כמות רבה מידי של טונה?? בצהריים אני אוכלת בשר רזה. אבל למרות שהורדתי 4 קילו זה נעצר מעט בשבועיים האחרונים . האם הטונה מוגזמת בכמויות??
שלום אור, לא הכמות בעייתית, אלא החזרה על אכילה יומיומית של אותו מוצר שאינו מוגדר כמוצר בריאות מבחינתי על בסיס יומי. בברכה,דנה