תזונה מסוכנת?

שאלה כללית האם תזונה שמכילה הרבה מאד ירקות מבושלים 70-80% ללא פירות מאט דגנים מלאים (10%) חלבון מן החי 15% שומן 7% (2 כפות שומן) היא תזונה מסוכנת ?

שלום פיבי, החישוב שלך לא נכון ולא הגיוני. כי גם בחלבון מן החי יש שומן, לא רק בשמן. ופחמימות יש גם בדגנים. על פניו נראה כתזונה לא מאוזנת כלל. בברכה,דנה