אצות

מס שאלות בנוגע לאצות- 1- מה הערך הקלורי? 2- האם יש לה יתרונות בריאותים? אם כן אז מה הם? 3- האם יש כמה סוגים של אצות? אם כן אז מה קונים? 4- איפה קונים ? באילו חנויות? טרי? יבש? קפוא? 5- איך אוכלים כדי להנות מהיתרונות התזונתים? חי? מבושל? תודה רבה

שלום ירדן, 1. הערך הקלורי הוא- זניח כמעט אפסי. 2. בהחלט יש כמה סוגים- אך איני מתמצאת בסוג או בהבדלים. 3. כל חנות והאצות שלה, אין המלצה מיוחדת. לרוב מיובשות. 4. לרוב מגיע מיובש. בברכה,דנה