מיגרנה ותזונה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, אני סובלת ממיגרנה כרונית קשה ומטופלת במרפאה נוירולגית הן בעזרת טיפוליים תרופתיים (נוסו טיפולים ע"ב יומיומי וטיפול בעת כאב) והן אלטרנטביים מזה שנתיים ללא הואיל. האבחון של המיגרנה שלי מצביע על קשר הורמונלי. בלבד העובדה שאני מקפידה לאכול באופן מסודר ובריא (מקסימום אוכל טבעי וטרי), לא אוכלת בשר פרה (מטעמי טעם בלבד), אני נמנעת מאכילת מזון שיש בו חלב פרה, ע"מ לצמצם את כמות ההורמונים הנכנסת לגופי, בעצת הרופאים. האם ידוע על מחקרים חדשים בתחום ההורמונים והתזונה שעשויים לשפוך אור על מצבי? תודה מראש על היענותכם
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, אני יודעת בעיקר על המנעות מקפאין, שוקולד וגבינה צהובה כמקורות אפשריים להחמרת מיגרנה, אבל לא משהו חדש. אם את סובלת מעודף משקל, ירידה במשקל מאוד יכולה לעזור בשילוב פעילות גופנית. בברכה,דנה
