אינקס גליקמי

שלום 1.האם זה נכון שלאחרונה דיאטנים נוהגים לשלב בתפריטים של סכרתיים \ מאכלים בעלי אינגקס גלקימי גבוה ואין כל כך החמרה באינדקס נמוך? האם ניתן לשלב פחממות פשוטות בתפריט של חולי סוכרת שמתאמנים בחדר כושר? תודה!

שלום גל, באופן עקרוני כן, אבל זה תלוי איזון סוכרת. בברכה,דנה