תזונה לאבנים בכיס המרה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
רציתי לשאול מהי התזונה הנכונה, שבעזרתה ניתן להיפטר מאבנים בכיס המרה??? ויחד עם זאת, מה אסור לאכול, כדי למנוע היווצרות של אבנים חדשות??? בתודה מראש, אור
אור שלום! ההמלצה היא לתזונה מאוזנת, עשירה בירקות ופירות טריים (לפחות 5 יח' ביום) ודגנים מלאים. יש עדויות שצריכה יומית מתונה של אגוזים יכולה לסייע, כנ"ל לגבי אלכוהול (1 מנה ביום=1כוס יין/בירה). חשוב להפחית בצריכת מזונות העשירין בשומן רווי וכולסטרול. לשמנים, ירידה במשקל מאוד מומלצת ויכולה לסייע. אבל... זהירות רבה מכיוון שירידה דרסטית דווקא גורמת להיווצרות האבנים. לכן - לאט לאט. בברכה, נועה
ופיצוחים
