ברזל ו- B12
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בן 28 בריא בד"כ. ערך הברזל אצלי בבדיקת דם הוא 98 מיקרוגרם לדציליטר, והויטמין B12 עומד על 338 pmol/L. האם אלו ערכים תקינים? אם לא, עליי לקחת תוספים כלשהם? אני לא רוצה לאכול יותר מדי בשר, כדי לשמור על כולסטרול סביר. תודה.
שלום משה, הערכים תקינים. בברכה,דנה
