בורגול
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום דנה ותודה מראש על תשובתך. במסגרת מאמצי לאכול אוכל מזין יותר.....אני אוכלת גם בורגול, אני בעצם תוהה האם זה מקמח מלא, או לבן? אם לבן, אז זה לא בריא במיוחד? (אני עם סכרת 2)שוב תודה ריקי
שלום ריקי, בורגול עשויה מגרגירי חיטה מבושלת שיובשה ונגרסה. בהנחה שלא הורידו את הקליפה של הגרגיר זה נחשב למזון מזין. בברכה,דנה
