מגנזיום
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
איזה תרכובת של מגנזיום נספגת הכי טוב הצטרט נמצא רק בכדורים ושמעתי שהמגנזיום פעיל יותר כשהוא בקפסולות כאבקה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רותי, הקפסולה מתפרקת בקיבה, ולא אמורה להיות בעיה בספיגת מגנזיום, אם תלקח ללא נוכחות ברזל ו/או סידן. בברכה,דנה
