חסר תקווה

אני בן25 הגובה שלי 179 והמשקל שלי 60 ק"ג אני מנסה לעלות במשקל כבר שנים ניסיתי כמעט הכל,כדי לעלות שני קילו אני צריך לאכול כמעט כל היום(מנסיון). אני מאד אוהב ספורט אבל אני נמנע מלהתאמן כי אני פוחד לרדת במשקל. שאלתי היא אם משהו מכיר איזה כדורים(כמו של הטייסים עם הרבה קלוריות) או משהו אחר שיכול לעזור לי לעלות במשקל. תודה.

דניאל שלום! אם נתייחס בפשטנות לרצונך להשמין, אזי שיש מזונות מרוכזים ביותר והדרך להוסיף קלוריות ולהעשיר את המזון אינה מסובכת. רצוי כמובן לעשות זאת תחת ייעוץ ופיקוח של דיאטנית. אבל... לדעתי ראוי קודם כל לעשות בירור רפואי מקיף, כולל בדיקת תפקוד הורמונלי, זאת בכדי לקבל תשובה למה כ"כ קשה לך לעלות במשקל. כך יהיה הרבה יותר קל לקבוע תוכנית טיפול יעילה. נועה