כוסמת, עדשים, חומוס, שעועית - ערכי ויטמין K

מטופל בקומדין האם מותר לי לצרוך כל יום אחד מהרכיבים הבאים [ מתייחס למשקל לפני הבישול ] -100- 50 גרם ליום של עדשים ירוקות \ חומות 150 גרם כוסמת 200 גרם חומוס 150 גרם שעועית

שלום, אם צרכת עד כה ואתה מאוזן מבחינת pt ו-inr, אין בעיה. אם הינך מעונין להתחיל, זה יכול להפר את האיזון, כך זאת בחשבון. בברכה,דנה