תחושת רעב

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

12/09/2013 | 21:03 | מאת: אורית

אני בהריון שבוע 38 במשך כל תקופת ההריון יש לי תאבון ויותר מזה יש לי באופן תמידי תחושת רעב, היום זה מפריע לי מתמיד כי אם אוכל כל הזמן בכלל אעלה יותר מידי וחוץ מזה הצרבות אחכ הורגות אותי, היום למשל אכלתי טוב וברגע שהרגשתי רעב אכלתי מעדן אחכ פרי והנני כאן כרגע עם תחושת רעב נוראית של הישרדות ! מה עושים???

לקריאה נוספת והעמקה
15/09/2013 | 12:43 | מאת:

שלום אורית, שום דבר,זה טבעי בהיריון במיוחד בשלבים מתקדמים. לנשום עמוק לפני כל ארוחה, לצאת לסיבוב מחוץ לבית, לחפש תעסוקה אחרת, לקחת משהו נגד צרבת, ולייחל ללידה הקרבה. תתנחמי שזה יעבור ממש בקרוב. לידה קלה ובריאה דנה