בנוגע לפחמימות ושומנים...

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

09/09/2013 | 10:12 | מאת: אור

אני יודעת שמומלץ לצרוך 30 שומנים ביום וכחמישים אחוז פחמימות. אבל אם אוכלים יותר פחמימות ממה שצריך הן נאגרות כשומן. אז השאלה אם זה בסדר לאכול במקום שומנים פחמימות בכמות מתאימה? כי הן הופכות גם ככה לשומן בגוף..

שיתוף
09/09/2013 | 10:47 | מאת:

שלום אור, הסיבה ליחסים הוא תרומתם הקלורית ולא רק הפיכתם בגוף, וגם מינימים מסויים לתפקוד תקין, במיוחד חומצות שומן חיוניות. כמובן שאפשר לשנות הרכב, אך לא בהכרח יהיה מועיל ו/או פחות משמין. בברכה,דנה

שיתוף
חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!