איך מעלים כולסטרול טוב?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, במסגרת דיאטה והורדת 4 ק"ג ממשקלי, ירדה רמת הכולסטרול בדמי. לצערי גם הכולסטרול הטוב. מה צריך לאכול כדי להעלות את הכולסטרול הטוב? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שושנה, לצערי מעט מאוד מזונות מעלים כולסטרול HDL אם בכלל. פ"ג משמרת את רמתו לרוב. כמו כן, חשובה יותר רמת פעלותו ולאו דווקא כמותו. פני לדיאטנית לייעוץ. בברכה,דנה
תודה. מה פירוש רמת פעולתו? הסבירי נא. את כותבת ככ בקיצור..
