איך מעלים כולסטרול טוב?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, במסגרת דיאטה והורדת 4 ק"ג ממשקלי, ירדה רמת הכולסטרול בדמי. לצערי גם הכולסטרול הטוב. מה צריך לאכול כדי להעלות את הכולסטרול הטוב? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שושנה, לצערי מעט מאוד מזונות מעלים כולסטרול HDL אם בכלל. פ"ג משמרת את רמתו לרוב. כמו כן, חשובה יותר רמת פעלותו ולאו דווקא כמותו. פני לדיאטנית לייעוץ. בברכה,דנה
תודה. מה פירוש רמת פעולתו? הסבירי נא. את כותבת ככ בקיצור..
