שזיפים ועצירות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם אכן שזיפים יעילים לטיפול בעצירות? האם אכילת בצורתם הטבעית עשויה לעזור, או שמא עדיף להשרותם במים חמים למשך מספר שעות, ולאחר מכן לאכול אותם ולשתות את הנוזל בו הם הושרו? האם שזיפים מיובשים עשויים לעזור אף הם לטיפול בעצירות? כמה קק"ל בערך יש בשזיף אחד בינוני וכמה בשזיף מיובש?
שלום תמי, ההמלצות מדברות על שזיפים מיובשים ולא שזיפים באופן כללי. השריה שלהם במים יכולה לעזור. בשזיף בינוני יש כ- 30 קק"ל בשזיף מיובש יש כ- 20 קק"ל. בברכה,דנה
