כמות נתרן אופטימלית במים

כמה נתרן אמור להיות בבקבוק של מים מינרליים כדי שלא ישפיע לרעה על הגוף בכלל ועל קפיצות בלחץ דם ספציפית?

שלום כרמל, כמות הנתרן במים מינרלים זניחה יחסית ואין לה השפעה על לחץ דם, בכלל. כל כמות מים שתשתי כמות הנתרן לא תגיע אפילו לפרוסת לחם אחת.( לשם השוואה ב- 2 ליטר מים מינרלים יש כ- 60 מ"ג נתרן ואילו בפרוסת לחם אחיד 150 מ"ג) . ההמלצה מדברת על 2400 ליממה, אז המים לא מהווים בעיה. בברכה,דנה