מים, מים בששון?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בזמנו אמרו שכמה שיותר שתית מים- ככה טוב יותר. אני מבינה שהיום ההמלצות הן אחרות- 2.5-3 ליטר ביום גג. למה זה? אני כבר התמכרתי למים ושותה יותר, כנראה. מה ההשלכות של זה? תודה
שלום מיכל, השאלה מי אמר? מתי? בוודאי שישנה מגבלה סבירה כלשהי והמלצות. ההמלצה נעה סביב 20-40 מ"ל לכל ק"ג משקל גוף. לכן אין צורך להיסחף. בברכה,דנה
ואם, נניח אני שותה, על בסיס קבוע כליטר מים מעל ההמלצה. מה ההשלכות של זה?
