כמות פחמימות בארוחה אחת
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה גר פחמימות הגוף מסוגל לספוג בארוחה אחת ולנצל לגליקוגן וכיו"ב, (לפני שהוא מתחיל לאגור אותם כשומנים?)
שלום נועם, אין מידע לגבי ארוחה אחת, יש קצב חמצון ממוצע לאדם ביממה וזה נע סביב 5 גר' לק"ג משקל גוף ליממה. בברכה,דנה