מוצרי חלב
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם ביוגורטים עד 3 אחוז שומן יש שומן רווי? ראיתי שכתוב ביוגורט: "שומנים: 3 גרם", ולא מצויין את המילה "רווי" ולא כתוב "מתוכם רווים" אז אין בהם שומן רווי? אני שואלת כי אני אוהבת לאכול הרבה מוצרי חלב ביום ואני מפחדת להשמין בגלל השומן הרווי
לקריאה נוספת והעמקה
שלום נלי, ברור שיש גם שומן רווי אבל כמותו יחסית קטנה, פחות מחצי מכמות השומן הכללית. לא משמינים משומן רווי, משמינים מהכנסה קלורית גבוהה מהוצאה, אז גם פחמימות וגם חלבונים עוזרים. בברכה,דנה