Bmr
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני לא יודעת כמה קלוריות אני שורפת במנוחה(חילוף חומרים בסיסי, BMR) ואני לא יכולה לעשות בדיקה. האם להסתמך על מחשבוני האינטרנט שכתוב בהם שאני שורפת 1350 קלוריות במנוחה?(חילוף חומרים בסיסי). תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום נלי, זה ממוצע של האוכלוסיה, אך רחוק מלהיות מדוייק. בברכה,דנה