Bmr

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

08/03/2013 | 16:37 | מאת: נלי

אני לא יודעת כמה קלוריות אני שורפת במנוחה(חילוף חומרים בסיסי, BMR) ואני לא יכולה לעשות בדיקה. האם להסתמך על מחשבוני האינטרנט שכתוב בהם שאני שורפת 1350 קלוריות במנוחה?(חילוף חומרים בסיסי). תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה
08/03/2013 | 23:14 | מאת:

שלום נלי, זה ממוצע של האוכלוסיה, אך רחוק מלהיות מדוייק. בברכה,דנה