הגבלת צריכת אגוזים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, האם יש סיבה להגבלת כמות צריכת אגוזים ביום, ללא שיקול של קלוריות ושומן? במילים אחרות, אם אין צורך בהגבלה קלורית (ההיפך - הבחורה בתת משקל) האם ניתן לאכול באופן חופשי אגוזים? האם יש עניין של רעילות? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום פולי, באופן עקרוני אין מגבלה ואין רעילות, פרט לאגוזי ברזיל שאין לצוך יותר מאחד ביום. בברכה,דנה
