ממתיקים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ממתיקים מומלצים שאינם מעלים רמות סוכר ואולי אפילו מורידים. אגבה? סטיביה? מה מומלץ? יש חסרונות?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום , יש הבדל משמעותי בין אגבה שמכיל הרבה פרוקטוז שאינו בריא לנו ולכן מעלה פחות את הסוכר, אבל בטח לא מוריד. סטיביה הינו תחליף סוכר טבעי שאינו מעלה סוכר, אבל אין לו תכונות מורידות סוכר. מומלץ בלי, בין סטיביה לאגבה, מעדיפה סטיביה. בברכה,דנה
