גרעיני צי'ה

אני בת 73 לפני שנה לקחתי אומגה 3 ממרווה מרושתת זה יקר אבל הייתי מוכרחה לשפר את הסוכר -כלי דם סתימת-עורקים ברגליים אחרי שנה הפסקתי מיכון שזה לא עזר לי . עכשיו אני רוצה לנסות את גרעיני הצ'יה . ויש כל מיני דעות 1) אומר שזה נהדר 1) אומר שזה מזיק . וכל אחד אומר משהוא אחר. האם כדי לנסות? בזמנו ניסיתי גרעיני פשתן אבל לא אהבתי את הגי'ל הסמיך. וצריך לטחון ומיד לאכול אחרת זה מתחמצן. מה אתם מייעצים לי. תודה לכם. תאריך:11.01.2013.

שלום, התרומה העיקרית של אומגה 3 היא בהורדת טריגלצרידים ולא שומנים, טרשת מתקדמת ואיזון סוכר, לכן זה לא עזר וככל הנראה לא יעזור. לאיזון סוכר יש להעזר בדיאטנית לקביעת כללי אכילה נכונה וטיפול תרופתי מתאים. בברכה,דנה