תוסף סיבים תזונתיים לכולסטרול/טריגליצרידים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
התחלתי לאחרונה לקחת תוסף של סיבים תזונתיים, בנפייבר כ-2 כפות ביום להסדרת מערכת העיכול הקצת עצלנית שלי, וזה עובד מעולה (בתוספת 2 ליטר מים ליום). האם סיבים כאלו יכולים לעזור גם להפחתת כולסטרול/טריגליצרידים? ואם כן אז האם יש חשיבות לקחת את הסיבים בסמוך לארוחה? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום פזית, סיבים אלו בעיקר מוגדרים כסיבים בלתי מסיסים ולכן פחות משפיעים על הורדת כולסטרול. ייתכן וחלק מהסיבים הינם מסיסים, אבל זאת לא מטרת המוצר הספציפי הזה, והוא גם לא משווק ככזה. בברכה,דנה
גם למע' העיכול וגם לכולסטרול?
