בורקסים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני כל יום אוכלת יתר מ- 30 בורקסים בכל בוקר: עם שוקולד, גביניות, עם גבינות, עם תפוח אדמה, עם חמאה, עם קינמון, אצבעות וניל. איך אפשר להפסיק לאכול בכל בוקר בורקסים? אני במצוקה! אם יש בשולחן בעבודה בורקסים - אני אוכלת בצורה בלתי נשלטת איזה 30 יחידות. באיזה דרך אפשר להיגמל מאכילת בורקסים? איך אפשר לשלוט בדחף הבלתי נשלט לבורקסים?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שירי, צר לי, אך פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי. עליך לפנות לטיפול אצל דיאטן ולשקול טיפול יותר התנהגותי מאשר תזונתי. בברכה,דנה
